2017

ダイエット

アカシアポリフェノール はお腹にたまった内蔵脂肪を燃焼させ肥満や脂質異常症の改善にも有効

アカシアポリフェノールは、お腹にたまった内蔵脂肪を燃焼させ肥満や脂質異常症の改善にも有効 です。動物実験での結果を合わせて紹介します。 脂肪の蓄積を抑えて肥満を抑制する アカシアポリフェノールには、糖尿病・高血糖のみならず、高脂血症(脂質異...
ダイエット

魚を食べると太らない

牛肉や豚肉中心の食事よりも、魚中心の食事をしたほうが太りません。その理由は、脂肪の質にあります。牛肉や豚肉には白く固まりやすい「飽和脂肪酸」ていますが、魚には普通の状態では白く固まらないれています。 肥満の原因になるのは、飽和脂肪酸のほうで...
食習慣

緑茶を飲んでいるとガンにならない

日本人の死因で最も多いのはガンです。死亡者10人のうち4~5人がガンといいますから、ガンと無関係といえる人はいないでしょう。 日本人にとってガンはもっとも身近な脅威といえます。ところが、日本の中でもガンによる死亡率が低い地域があります。日本...