健康体質をつくる

コレステロールを多くふくんでいる卵やレバーは、他の栄養素も豊富にふくんだ重要な食品です。それで、アメリカの心臓学会がすべての子どもは低コレステロール食をとるべきだという勧告を行ったとき、アメリカの小児科アカデミーは反対しました。重要な食品を...

インフルエンザにもかかりやすくなる最近、よく耳にするようになった「ドライマウス」ですがこれは、口が乾いている状態を表している、というだけでなく、「口腔乾燥症」という別名を持つ、れっきとした病気なのです。ある調査によると、日本国内で推定される...

近年、突然死が問題になっています。突然死の原因はさまざまですが、代表的なものはこちらです。とくに過労死の場合、よく調べてみると、血液中のカルシウムとマグネシウムの比率がバランスを失っていることがわかっています。つまり、体内では、カルシウムに...