健康体質をつくる 風邪のひきはじめは アロエ 原液 で対策 風邪をひくと喉にくる体質
風邪のひきはじめは アロエ 原液 で対策する方法を紹介します。今年はコロナの影響で、部屋の換気が欠かせません。部屋は、加湿器で全快に加湿をしても5分程度、窓を開けて換気をするとそれまで 45～46% を維持できていた部屋が 30% 以下にな...
健康体質をつくる 肝臓強化 高野豆腐 肝臓の栄養成分がたっぷり
高野豆腐 は、肝臓の栄養成分がたっぷりです。高野豆腐は、豆腐を凍らせて乾燥させたもので、凍り豆腐、しみ豆腐とも呼ばれる、大豆の加工食品です。大豆の栄養成分をそっくり含んでおり、しかも水分がないだけそれらの栄養分が凝縮されています。余った 高...
セロトニンサプリレビュー 同僚の左遷がきっかけで うつ になってしまったが ラフマ葉エキス のおかげで4 日目で眠れるようになった
同僚の左遷がきっかけで うつ になってしまったが ラフマ葉エキス のおかげで4 日目で眠れるようになった 私の体験を紹介します。 ラフマ葉エキス を飲んだら不眠が解消し、その後、うつも再発していません。布団に入ると焦燥感で眠れずに仕事も集中...